카테고리 없음 .[-_-].. 2016. 10. 18. 01:14
40대 다이어트 방법 - 포인트 6가지 40대 이른바 중년. 40대지만 듣기 좋은 소리는 아닌 것 같습니다. 중년이되면 나이를 이기지 못하고 노화 현상이 눈에 띄게 시작됩니다. 그리고 이 노화 현상은 외형뿐만 아니라 몸의 내부에서도 일어나고 있습니다. 우리 몸 내부의 세포가 노화하면 신진 대사가 나빠지기 때문에 체중 증가가 쉬워집니다! 이른바 중년이 된 것입니다. 그리고 신진 대사가 나쁜 것은 반대로 마르기 어렵다(살을 빼기 어렵다)는 것도 되는 것입니다. 살찌기 쉽고 마르기 어렵다는 것은... 정말 무서운 것입니다. 이번에는 40대 여성(이른바 주부, 아줌마로 불리는)에 쓰기 좋은 다이어트를 성공시키는 포인트를 전해 드립니다. 노력해도 지식없이 다이어트 ? 40 대 다이어트를 성공시키는 6 가지 포인트..
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